Jongeren staan elke dag opnieuw voor keuzes: welke opleiding ga ik doen? Welk werk past bij mij? Bij welke groep wil ik horen? Tegenwoordig is er veel te kiezen en dat kan stress opleveren. Daarnaast voelen jongeren ook de druk om te presteren en ervaren ze de constante druk van sociale media. Niet zo gek dat steeds meer jongeren kampen met somberheid, depressie, eenzaamheid en burn-out.

In deze verdiepingsmodule gaan we focussen op het effect van (keuze)stress en krijg je creatieve coaching tools aangereikt om jongeren te helpen uit dit opgejaagde gevoel te komen. Je leert ze om uit hun hoofd te komen en in hun lijf te landen.